 |
|
A szoptatás pozitív hatása hosszútávon is kimutatható, és túlmutat a táplálkozás folyamatán. Megalapozza és erősíti az anya
és gyermek közötti kötődést. Erősíti a baba immunrendszerét, csökkenti
a felnöttkori túlsúly, cukorbetegség,
rákos megbetegedés kockázatát.
Miért, mikor, hogyan, meddig csináljam? |
Hangos viták: a szoptatás mellett, a szoptatás ellen
A szoptatás napjaink egyik kulcskérdésévé vált a gyermeket vállaló nők körében.
Óriási a társadalmi nyomás, hiszen ma a szoptatáspártiak hangja az erősebb.
Ez rendjén is van.
Az elvárások miatt, azonban sok leendő és már gyakorló anyában is sok-sok szorongás és félelem alakul ki, vajon meg tudnak-e felelni azoknak. Ezért tartjuk fontosnak, hogy mindenki pontos információk, ismeretek birtokában vágjon bele élete egyik nagy cselekedetébe, nevezetesen, hogy saját testéből táplálhat egy kicsinyke embert.
A szoptatás több, mint táplálék
A meghitt és kiegyensúlyozott anya-gyermek kapcsolat kialakulásának első mérföldköve.
Az anyaméh biztonságos közegéből a születéssel megérkezik
egy ismeretlen világba,
egy magatehetetlen, kiszolgáltatott újszülött.
Ekkor egyetlen egy biztos pont van a számára, az anya teste, az anyai mell. Szerencsére ma már
a legtöbb kórházban azonnal az anya mellkasára helyezik a csecsemőt, aki a veleszületett szopóreflex révén, azonnal az anya mellét kezdi keresni, és meg is találja azt.
A baba hallja az anya szívhangját, amit az elmúlt kilenc hónapon át hallott és ez akkor is megnyugtatja, ha esetleg az első szopási próbálkozás sikertelen.
Ez az időszak rendkívül fontos a babának, meghatározó az anyával való későbbi kapcsolatára nézve is.
Az érzelmi szempontokon túl, az ilyenkor - illetve az első napokban- termelődő kolosztrum (előtej) az életkilátások szempontjából kincset ér!
Rengeteg haszna van
Az a néhány csepp, ami az újszülött gyomrába kerül az első szoptatás alkalmával, már rengeteg életfontosságú ellenanyagot, védőanyagot,
ásványi anyagot, zsírban oldódó vitamint, kalóriát, cukrot
és némi fehérjét is tartalmaz.
Bevonja belülről a beleket, és ezáltal megnehezíti a csírák és allergizáló anyagok bejutását
a még igen érzékeny szervezetbe.
Az első napokban a gyakori mellre tétel serkenti
a tejtermelést és fokozatossá teszi a tejbelövellést, a baba szempontjából pedig csökkenti
az újszülöttkori sárgaság kialakulásának valószínűségét.
A korai szoptatás előnyei között meg kell említeni, hogy fokozza a méhösszehúzódásokat,
így csökkenti a szülés utáni vérveszteséget, ami az anyai szervezet regenerálódása miatt fontos.
Az anyatej összetétele
A kisbaba életének első évét páratlanul gyors szellemi és fizikai fejlődés jellemzi.
Az élet első hat hónapjában a csecsemők legideálisabb tápláléka az anyatej, amely mind minőségileg, mind mennyiségileg maximálisan biztosítja a kisbaba idegrendszerének
és fizikumának a legmegfelelőbb fejlődését.
Az anyatej 88 százalékban tartalmaz vizet, ezért képes szabályozni a csecsemő víz-
és tápanyagháztartását, és ezért nincs szükség egyéb folyadékpótlásra a kisded táplálása során.
Az anyatej összetevői között sok életfontosságú alkotóelemet is találunk,
mint például a zsírokat, szénhidrátokat, fehérjéket (immunglobulinok, enzimek, hormonok), vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, sejteket.
Segíti az agy, idegrendszer fejlődését, erősíti az immunrendszert
Ezen alkotóelemek a gyermek idegrendszerének fejlődését szolgálják, továbbá az optimális bélflóra felépítését is elősegítik. A fajra jellemző fehérjék, vitaminok és sejtek fontos szerepet játszanak a fertőzések elleni védekezésben is. Az anyatej által sok ellenanyag kerül a csecsemő szervezetébe, miközben a gyermek saját immunrendszere is erősödik.
Változik az összetétele
Az anyatej összetétele nem állandó, hanem napszakonként, a hetek, hónapok múlásával is változik, igazodik a gyermek igényeihez, hogy sose szenvedjen hiányt a számára életfontosságú tápanyagokban, vitaminokban. Egy étkezésen belül is változik az összetétele: az anyatej
az elején több tejcukrot tartalmaz - szomjoltásra szolgál -, a végén több zsírt - táplálkozás.
Az anyatejjel a csecsemő mindig elegendő mennyiségű folyadékhoz és könnyen emészthető, megfelelő hőmérsékletű, optimális összetételű, steril tápanyagokhoz jut.
Hogyan csináljam?
Lehetőség szerint már a szülőágyon kínáljuk meg az újszülöttet az anyatejjel,
hiszen az akkor gyomrába kerülő néhány csepp kolosztrum életfontosságú.
Az első napokban gyakori mellre tétel javasolt, hiszen ez serkenti a tejmirigyek működését
és fokozatossá,
kíméletesebbé teszi
a tejbelövellést.
Mit is jelent a tejbelövellés?
Ez a folyamat a szülést követő 2-5. nap között indul meg, és fokozott tejtermelődéssel, véráramlással és duzzanattal is jár. Ekkor fontos a tejcsatornák megfelelő kiüríttetése
az igényhez igazodó szoptatás (fontos a helyes mellre helyezés technikáját is elsajátítani),
a szoptatási testhelyzetek váltakoztatása, és szükség esetén fejés révén.
Jótékony hatású a melegvizes borogatás, a melegvizes zuhannyal történő átmasszírozás is.
Amennyiben a tejcsatornák nem ürülnek megfelelően, kellemetlen fájdalommal járó mellfeszülés alakulhat ki, ami lázas állapotot is előidézhet. Fokozott odafigyelést igényel ez az időszak.
3-6 hét alatt alakul ki a kereslet-kínálat egyensúly
Általában 3-6 hetet vesz igénybe, mire az újszülött állandó szoptatási ritmust alakít ki
(3-4 óránkénti etetést jelent), és a tejtermelődés beáll a „kereslet- kínálat” szintjére.
Ekkorra megszűnnek az első napok kellemetlen tünetei is.
Meddig szoptassak?
Sokszor teszik fel az édesanyák azt a kérdést, hogy meddig kell szoptatni,
meddig tartson az anyatejes táplálás. Nehéz erre egyértelműen válaszolni.
Szakemberek általános javaslata az, hogy újszülöttkortól fél éves korig a csecsemőket lehetőség szerint kizárólagosan szoptassuk, majd a hatodik hónap után kezdjük meg az egyéb tápanyagok fokozatos bevezetését.
Az anyatejes táplálást legalább az első életév végéig folytassuk még, azután pedig addig,
ameddig az anya és a kisbaba igényli azt.
Az egészségügyi világszervezet (WHO) legalább két év szoptatást javasol.
Fontos észben tartani, hogy minden kisgyermek önálló személyiség, minden anya – gyermek kapcsolat más, és ezért jelentős eltérések figyelhetőek meg az elválasztásnál.
Nincs előírt menetrend, szabály!
A szoptatás 7 nagy előnye:
- A szoptatás pozitív hatása hosszú távon is kimutatható
és túlmutat a táplálkozás folyamatán.
- Megalapozza és erősíti az anya és gyermeke közötti kötődést.
- Csökkenti az újszülöttkori sárgaság kialakulásának esélyét.
- Védelmet nyújt a betegségekkel és egyes allergiák kialakulásával szemben.
- A kizárólag anyatejjel táplált csecsemőknél kisebb az előfordulása a hasmenéses betegségeknek,
a légúti fertőzéseknek, a középfülgyulladásnak, a húgyúti fertőzéseknek.
- A szoptatott babáknál felnőtt korban kisebb valószínűséggel alakul ki túlsúly, cukorbetegség és csökkenti egyes rákbetegségek kialakulásának a kockázatát is.
- Kedvezően hat az egész száj fejlődésére, ezáltal hatással van a maradandó fogak elhelyezkedésére, illetve az egész beszédtanulás folyamatára
(ritkábban van szükség fogszabályozásra és logopédiai foglalkozásokra).
Mindezen ismeretek birtokában, kellő önbizalommal, hittel és családi támogatással bátran
vágjunk bele a szoptatásba! De, mint mindenben itt is érdemes a középutat megtalálni.
Sok olyan tényező, nem várt dolog adódhat az életben, ami keresztbehúzhatja a legjobb szándékot is (koraszülés, császármetszés, gyermek betegségei, anya betegségei, stresszes életmód, gyógyszerszedés).
A cél legyen az, hogy a lehető legtovább szoptassunk,
így minden napot sikerként könyvelhetünk el.
Soltész Szilvia
A szerző gyógypedagógus,
a GEKKO operatív pedagógiai vezetője
|
 |
 Küldje el ezt az oldalt
|
